マシニスト

Photo via Visualhuntお家時間が増えて、運動不足解消の方が増えてしまっているようで…ご紹介するのは"クリスチャン・ベイル式ダイエット"。昔個人ブログで書いたところ、反響が大きかったので改めてご紹介します。でも、絶対に真似し...